4 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝
7 、士焗味道更好。让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花
3 、泥芝
3 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。
8 、胃口抹匀 。大增的蔬铺上土豆泥 。蔬菜尽量切得小块些 ，入预热至160烤箱 ，西兰花 、土豆去皮 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花 。胡萝卜1根、
材料 ：西兰花50克、烤约20分钟左右 ，
2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片，切成薄片 ，
9、
5、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，加入1小匙盐拌匀。土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥，
2 、把菜花 、因为是给小朋友吃的，倒少许玉米油在烤盘上 ，
小贴士 ：
1 、蔬菜表面金黄即可 。
捞出沥干水份 。土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后，芝士片2片 、玉米油少许制作过程 ：
1 、
6 、放上菜花 、西兰花 、