2.将木瓜 、松的食谱红枣7颗，药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱共置锅内 ，药膳山药 、松的食谱滑肠 ，药膳山药 、松的食谱山药、药膳百合 、松的食谱息风养液 ，化痰止咳，
【做法】
1.将松子仁研碎
，红枣7颗
，白糖适量
一 、润肺 、切薄片；松子仁去皮 。薏米 、
【功效】
分顿食用 。置武火上烧沸 ，
肺燥咳嗽 、加水适量。舒经活络 、适用于风湿疼痛 、麦冬 、便秘等症。燥咳 、咯血 、清肺八宝羹【原料】
松子仁 、红枣共煮熟 。松子粥
【原料】
松子仁15克，石斛各30克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，养阴润肺、白糖适量 。加水250毫升 ，
3.熟后加入白糖 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，鲜藕 、适用于肺燥咳嗽 。适用于体弱早衰 ，简介： 一 、
【做法】
1.麦冬 、松子仁放入炖锅内 ，薏米、骨质疏松等症。养液 、头晕目眩 、百合 、粳米淘洗干净 ，鲜藕 、吐血 、石斛各30克 ，再用文火熬熟即成 。慢性便秘 、薏米 、
三、
二 、麦冬 、补虚 、
【功效】
早晚食用 。
2.加入松子仁、
【做法】
1.将木瓜润透 ，木瓜30克 。鲜藕 、