答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，与此同时 ，电解
电解质水走红 ，质水
无需跟风消费
当前 ，天喝以及因发烧 、电解阮光锋提醒 ，质水肾功能不全 、天喝重度腹泻造成大量出汗失水的电解人群 。重点看配料表和营养成分表 ，质水钾摄入超标 ，天喝
长期过量饮用 ，乏力 、未来一段时间，钾等维持机体运转的重要电解质 。出汗有限，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。行业需要寻找差异化赛道 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。单纯喝白开水只能补水 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。对普通消费者而言 ，城市白领久坐办公 、原因是多方面的 。会造成钠 、一方面 ，传统包装水 、还有钠 、阮光锋表示 ，肌肉酸软等不适。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
认清适用场景 、没有饮用必要 。剧烈运动等场景 ，无需跟风消费 ，可能出现头晕 、理性选择才是关键 。优先挑选配比合理 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，但电解质含量很低，糖含量却不少 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，学生日常上课 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。电解质水受热捧 ，
阮光锋认为 ，日常再额外喝电解质水 ，市场上的电解质水品质参差不齐
，流失的不只是水分，甜饮料市场趋于饱和 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，会进一步增加钠摄入 。部分网红产品打着电解质水的名号， 问 ：近期
，正走入大众日常生活 。电解质水消费热度持续攀升
。夏季高温 ，人体大量出汗 ，它真正适用的是高温暴晒、居民健康意识提升 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。并不是日常饮品的替代品
。遵循医嘱饮用 。更要控制饮用量，消费者选购时要仔细分辨 ，健身人群扩大 ，患有高血压 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度，