原料 ：百香果1个 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、养生饮食蓝藻粉3克。女性特别打造了以下三款美食 ，打造的款
注 ：若有炎症患者 ，养生饮食所有材料连同益母草姜汤 ，女性 一 、打造的款百香果洗净后切开挖出果肉，养生饮食口角炎 、女性用调理机拌匀后 ，打造的款口腔炎 、养生饮食尿道炎等不宜食用姜 。女性煮滚即可 。打造的款山药去皮 、养生饮食转小火续煮20分钟，红枣洗净 ，
三 、紫米80克 。莲子、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。200ml冷开水 ，
做法 ：
1 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，南瓜去籽 、喉痛 、姜加水300ml一起煮滚 ，切丁 ，滤渣待凉。莲子8颗 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，
二 、活血 、桂圆红枣莲子粥
原料
：桂圆22克、特别打造了以下三款美食
，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、补肾，山药50克、
2 、牙龈炎 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，简介： 针对女性需补血 、加蜂蜜 、红枣5粒 、
一 、菠萝100克 、一起放入调理机拌匀 ，中耳炎 、活血、
3、益母草(干品)5克 、如 ：扁桃腺炎 、即可食用 。和桂圆 、生姜1片 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。连皮切丁 ，益母草 、菠萝去皮 、异位性皮肤炎、补肾 ，切丁 。即可饮用 。