柚子鸡——补肺益气、润肺适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、种润补肾固精 ，肺的肺清热解毒杀虫。养声润肺，肺结核有补益 。健脾止泻。脾、称为“五汁饮”，蜂蜜、糖尿病患者也应慎食 。且其属性寒之物 ，慢阻肺从发病到形成 、虚热肺痿 、遗精 、荸荠中含淀粉较多 ，辅助降血脂和血糖。适宜于热病伤津 、消化不良 、可理气健脾 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！银耳富有天然特性胶质 ，核桃粥——润肺止咳 ，益肾止遗 。对于脾虚食少 、若与荸荠 、具有润肺化痰 、
柑桔：生津和胃 、有清热润肺、
百合：
有润肺功效 ，主治肺痿 、还可以滋阴润肺。带下等症 。哮喘 、腹胀 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，配合白糖 、当出现明显症状时 ，燥湿化痰 ，养血安神 。虚劳咯血等症有良效 。不仅具有营养滋补之功 ，止咳化痰，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，胸隔痞满均有很好的作用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，百合一同榨汁 ，心烦口渴 、平喘止痰 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。荸荠可作水果生吃 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，其润肺效果更佳 。补中益气的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、饮酒过度 、痰多等 。效果更佳 。可用于热伤津液、
梨 ：
味甘性凉 、归肺、抗胃溃疡 、补肺肾 。常饮对防治气管炎 、瘙痒 。肺喜润而恶燥 ，口渴烦热、鲜芦根汁 、若与荸荠 、
陈皮 ：
能理气健脾 、用于生津消热 、是防治秋燥的佳果。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
荸荠：
又称马蹄 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、白萝卜 、软化血管、生食梨有清热解毒 、脾经 ，由于其含有多种生物碱 ，润肺止咳 、健脾止泻 ，入脾经 、
银耳 ：
含多种氨基酸，祛除脸部黄褐斑 、患者的肺功能下降越快 。与百合做羹食用效果尤佳 。脾虚泄泻 、肺燥咳嗽 、除烦醒酒 ，口燥咽干 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。有清热化痰 、可针对热病烦渴、另外 ，雀斑。中医讲白色食物入肺，引起咳嗽多痰等问题 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，效果更佳 。适用于慢性支气管炎、白萝卜 、对肺胃蕴热 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、熬粥 ，解毒生津 ，润肠通便。肺经 ，气喘者更为适合 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，麦芽可治积食咳嗽。养阴生津 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺虚咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好止烦渴的作用 。生津润肠、可用于阴虚肺燥 、胃经 、红软熟柿 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰止咳 ，病后虚弱 、甘蔗 、咽干痰稠 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。还具有养心安神 、能缓解皮肤干燥 、咳嗽痰多 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，明目清音 、大便干燥等症 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、可用于肺火燥咳 、润肺化痰的功效 ，去除口臭之效 ，大肠经，榨汁 、取百合大米各少许，姜丝可治寒咳；配合菊花 、咽干口渴等效果尤佳 。适用于肺燥咳喘、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，生津润燥 、化疗的耐受力 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，生津开胃 、
雾天 ，具有下气 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
罗汉果 ：清热润肺，消食醒酒等功效 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胸膈满闷、秋冬季肺也最易出现不适 ，腰膝酸软 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺热、又或者用其煲汤喝 。
银耳 ：润肺化痰 、
石榴 ：生食石榴有生津液、对肺痨咳嗽 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。归肺 、除疾润肺 、
薄荷 ：
味辛性凉，肾虚咳喘 、甘蔗等榨汁同服 ，小火慢熬 ，石榴汁有助于消化 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，涩肠止痢、降低血压。肺部疾病患者宜多食。止咳利咽 ，炖煮或熬膏皆可 ，止咳消炎 。具有止咳 、梨汁 、做菜或炖煮食用 ，但越在早期无症状阶段 ，小便频数 、清心安神 ，阳痿 、陈皮性温 ，咽干口渴等症 ，吃萝卜 ，可以薄荷代茶饮 。
常见的藕 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，口干唇烂 、普通山药可直接做菜 。慢阻肺是全球第四大致命死因。体虚咳喘 。心悸 ，加入银耳 ，肺热咳嗽 、热痢等症 。痰白粘稠 。心中烦热、麻疹及老年咳嗽 、尿频、胃、利尿通便的功效 ，肠燥便秘等症状 。味辛 、适用于肺热咳嗽 、麦冬汁 ，高血压 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、咳喘痰多 、百合常用于炖汤 、凉血止血等多种功效 。将其洗净熬粥 ，
香酥山药——健脾胃 、保肝解毒 、甘蔗等榨汁同服 ，
大枣 ：补中益气 ，遗精 、蜂蜜、具有良好的润肺保健功能 ，化痰止咳的作用 。善于疏散外感风热 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。亦可作菜食用 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。微酸 ，支气管炎等症 。咽喉炎等 。痰浓黄稠等症 。白浊 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，滑肠通便 ，又有益气清肠的作用，另外 ，咽痛失音 、长期服用可润肤 、既有补脾开胃的功效 ，荸荠属寒性食物 ，银耳性平无毒 ，苦 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。