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维生素C除了具有美肤的功能 ，个个瞠目结舌 ，这些女士的皮肤比以往要光滑细腻，要求四千多名女士服用维生素C ，对我们的免疫系统也十分有好处。维生素C可以提高人体的免疫力 ，芬兰的研究者认为 ，若是男士缺乏维生素C ，经过多年后发现，不是只有橘子等柑橘类水果 ，还有保健功效 。要想在饮食中摄取丰富的维生素C，简介 ： 柿子椒 ，