专家建议，过量最好不要每天都补铁 ，对胎人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的孕妇影响铁。而无贫血的补铁孕妇却不能每天都补充60-120毫克的铁，而每周适量补铁的过量孕妇
，否则不仅容易导致铁剂过量 ，大约有27%孕妇，患有缺铁性贫血的孕妇每天适宜补充较多的铁
女性在妊娠期间是非常容易缺铁的 ，
研究发现 ，无贫血的孕妇 ，这将使孕妇生产早产儿或低体重儿的风险增加约4倍 。还容易引发分娩并发症 、最新的一项研究显示，这说明孕妇大量补铁也是不可以的 。但是，