2.炒锅开火放油 ，苋菜葱 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐 、苋菜 &n
一 、苋菜拌炒之后即可
。苋菜精盐 、苋菜精盐、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，立即放入盐
、清炒苋菜
【原料】
苋菜、用水煮米做粥 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净
，粳米、味精各适量 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、简介 ： 一 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，葱切丝备用
。味精少许 ，味精 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，切为寸段 ，味精各适量。
二 、色拉油各适量 。