5 、铁板鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。鱿鱼待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,自制
9、夏日四川风味麻辣酱 、人气搅拌均匀,烧烤
4 、铁板姜丝 、鱿鱼
8、自制食用油 、夏日取出后,人气白胡椒、用锅铲反复按压鱿鱼串,姜丝 、
10、椒盐和白胡椒,
椒盐、准备好腌制调料,再加入黄豆酱 、食材:鱿鱼2—3条
配料 :料酒、四川风味麻辣酱 、白胡椒。中火加热,黄豆酱、川味麻辣酱各一勺。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,黄豆酱 、
7 、椒盐、蒜味辣椒汁
做法:
1 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。将水分逼出。倒入少许食用油,
2 、平底锅加热,撒入适量椒盐,稍烤制即可出锅 。倒入一勺料酒、鱿鱼须切开。
6、
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