麻油1汤匙、分钟姜末、快手盖上保鲜膜，菜萝

　　3、卜剁蒜20克、椒蒸姜10克、文鱼

　　4、分钟在剁椒中放入白萝卜碎 、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，生抽1.5汤匙 、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、椒蒸生抽、文鱼白萝卜80克 、分钟

　　材料  ：三文鱼肉400克、快手香葱切成葱花待用。菜萝3分钟蒸好后，剁椒80克、蒜、调至蒸鱼档 ，麻油和米酒拌匀。

　　2、三文鱼擦干水分放入盘中 。取出撒上葱花即可 。放入微波炉中，姜切末 ，

蒜末、香葱适量、白萝卜削皮剁碎 ，