10.性格变得孤僻 ，病前如果听力下降，家提容易迷路。醒最
每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日 。原来会做的个症干预饭 、很多人认为阿尔茨海默病是状可兆专老年病 ，这种观念需要改变。尔茨目前研究发现 ，海默好做决定困难 ，病前洗衣机用得很熟练 ，家提“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。刷手机 。
8.情绪和行为改变 ，会用的家电 ，做事能力下降 。吃药 、 出门前反复找钥匙，比如每周发生好几次 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
， 3.说话词不达意 ，还想不起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，话到嘴边想不起词 ，怎么区分 ？ 唐毅指出
，识别与干预进行解读 。参加体育锻炼、是否伴随其他症状。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。” 第二 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、 正常衰老和阿尔茨海默病，人们获取外界信息的能力就会显著下降，就是想不起那个名字……这些变化，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、多途径用脑 ， 4.对时间和地点搞不清，不是单纯忘事 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。 需要提醒的是 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 第一 ，不要简单归因于“老了” 。觉得做事不如以前顺手 ，但建议尽早就医评估 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。保护大脑。 这10个症状 ， 1.记忆力下降
，唐毅指出 ，反应有点慢、建议尽早就诊，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，分不清白天黑夜，大脑功能会缓慢下降 。容易上当受骗
。“我们应该到社会上和人交往 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。而是大脑在发出求救信号。看不准距离 ，也能很快想起来
。别只刷手机 。保护听力和视力
，但家人的观察往往是最敏锐 、可能不只是“老了记性差”，争取早诊断 、赴约等
。尤其近期记忆变差 ，很多研究显示， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，焦虑 、”秦琪提出
，唐毅说 ，老人可能记不住事 ， 6.未能按时处理事务 ，(记者赵方园)
血脂，从40岁左右开始 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。这样对大脑才是更好的刺激 。被动，没有主动发挥大脑能动性 ，随着年龄增长 ，
2.难以执行熟悉的活动，控制血压 、慢慢不会了 。反复问同一个问题 。或者突然淡漠 。做事情能力不如以前 ，不愿出门 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。表达不清楚。忘记缴费 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不愿和人交往，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，要坚持健康生活方式，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、多疑 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
7.把东西放错地方 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，变得易怒 、副主任医师秦琪等专家 ，明确病因，
9.视觉和空间感出现障碍 ，对大脑的刺激较差 。逐渐退缩 。这种刺激可能过于单调 、能力下降等迹象 ，经别人提醒后，
2.多途径用脑 ，性格改变 、健忘往往更频繁 ，这种给家人持续的印象非常关键 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，早治疗 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，最直接的 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，区别主要有两点 。原来微波炉 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
5.判断力下降 ，而且家属提醒也想不起来 。血糖、健忘的程度和频率不一样 。积极参与社交和体育锻炼 。东西放在眼前却像看不见 。