将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过

式料4加入。理鲑

　　5 、鱼南再分别把3，蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。错过将彩椒提前切成丝备用。式料切成适当的理鲑大小后，然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后 ，味醂 ，蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄，淡口酱油 ，式料

　　6 、理鲑将三文鱼洗净后，鱼南

　　3、蛮漬用厨房用纸把表面水分吸干 。

　　2 、砂糖，彩椒

　　C ：黑醋 ，

　　材料 ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B  ：秋葵，料酒

　　做法：

　　1、

　　4  、然后装盘即可食用  ，取出后放散热网凉透。