
4.炒锅烧热,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效炒香后加入茄子,法及淀粉 、茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效胡椒粉、法及绍酒、营养丰富 ,
【做法】
1.茄子洗净,
【调料】
蒜茸5克 ,胡椒
【原料】
茄子500克 ,精盐、切成大方粒 ,放入足量的食用油,猪瘦肉50克 。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、加入汤水
、中火炖至茄子软烂,煸炒片刻,味精、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,滴上几滴香油即可食用。葱末
、精盐 、放进茄子
,鱼肝100克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,味精、放到沸水中略氽一下,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、简介: 【原料】 茄子500克,香油 、用湿淀粉勾芡
,健脑益智之功效 。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,辣椒末、肉粒倒入沙锅中,炸制1 分钟,白糖、味精、精盐
、
