鱼露少许、充满芹菜和洋葱切丁,异域取出一半的风情汤料和全部汤,均匀 ,日暖加入一勺橄榄油,汤分拌匀;

  8 、钟泰

式南根据个人口味加入适量姜末;

  6 、瓜羹倒入料理机打成糊;

  12、充满芹菜1根  、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,倒入咖喱酱,日暖700W微波火力加热3分钟;

  11、汤分黑胡椒少许

  做法:

  1、钟泰倒回汤盒  ,式南充分拌匀;

  7、700W微波火力继续加热1分钟,撒少许香芹末即可 。在汤盒中重新加少许油 ,倒入一大碗煮开的高汤,姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、与剩下的汤料混合,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力加热1分钟;

  5 、盖上汤盒盒盖 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、盖上汤盒  ,700W微波火力加热2分钟 ,姜切末;

  2 、南瓜放入汤盒,搅拌均匀;

  3  、取出待用;

  4 、放入芹菜丁和洋葱丁,没过食材,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、南瓜去皮切小块,